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ich_iel (feddit.de)
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[-] ichmagrum@feddit.de 9 points 1 year ago* (last edited 1 year ago)

Hatte mal angefangen, 20 Liegestütze am Tag zu machen. Woche später hatte ich Tennisarm (eher milder Fall der keine medizinische Intervention benötigte, aber trotzdem). So in etwa läuft das eigentlich immer, wenn ich doch mal ein bisschen Sport machen will ...

[-] brewbart@feddit.de 7 points 1 year ago

Man fängt auch nicht mit 20 klassichen Liegestützen an, sondern tastet sich über Varianten an um Verletzungen zu vermeiden ;)

[-] sverit@feddit.de 6 points 1 year ago

Ich glaube du liegestützt falsch

[-] ichmagrum@feddit.de 0 points 1 year ago

Offensichtlich mache ich alles falsch, aber das grundsätzliche Problem ist, dass ich nicht einfach ein bisschen Sport machen kann, ohne mich beim ersten Versuch zu verletzen. Da kann ichs auch gleich lassen.

[-] pleb_maximus@feddit.de 3 points 1 year ago

Ich hatte mir vorgenommen dieses Jahr mehr Sport zu machen. Zwei Wochen vor Weihnachten den Arm gebrochen und bis Anfang dieses Monats dann noch mit 'ner Pseudoarthrose rumgeschlagen.

Jetzt habe ich Angst mir für nächstes Jahr auch mehr Sport vorzunehmen. :x

[-] jokro@feddit.de 3 points 1 year ago

Kann Fahrradfahren sehr empfehlen, solang du davon ausgehst, dass alle Autos dich umbringen wollen bist du auf der relativ sicheren Seite ;)

[-] django@discuss.tchncs.de 1 points 1 year ago

Ich sehe, du hast Erfahrung mit dem Fahrradfahren.

this post was submitted on 31 Oct 2023
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ich_iel

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Alle Pfosten müssen den Titel 'ich_iel' haben, der Unterstrich darf durch ein beliebiges Symbol oder Bildschriftzeichen ersetzt werden. Ihr dürft euch frei entfalten!


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Nur Pfosten mit dem Titel 'ich_iel' oder 'ich iel' sind zugelassen. Alle anderen werden automatisch entfernt.

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3. Keine Hochwähl-Maimais oder (Eigen)werbungAlle Pfosten, die um Hochwählis bitten oder Werbung beinhalten werden entfernt. Hiermit ist auch Eigenwerbung gemeint, z.b. für andere Gemeinschaften.
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