Attention à Element/Matrix, la fondation a de gros soucis de financement qui présagent un avenir incertain (et à plus forte raison avec le changement de license qui a eu lieu tout récemment avec la volonté annoncée de passer en opencore et l'enshittification que ça préfigure). C'est devenu intenable à gérer parce que Matrix est un protocole pourrave et inefficient qu'une décennie d'efforts n'a pas réussi à stabiliser/optimiser.

SimpleX a le même souci de centralisation de sa gouvernance (une seule entité définit et implémente le protocole du client au serveur et contrôle toute l'expérience utilisateur) donc je recommande logiquement XMPP qui n'a aucun de ces problèmes, et les mêmes avantages, et qui plus est a une communauté fr active via jabberfr.org .

Comme j'ai toujours tout fait via sms faut avouer que j'ai jamais vu l'intérêt de facedebook. A la rigueur WhatsApp

pour une boîte je veut bien a la rigueur, ou des trucs spécialisés qui passent par la, mais y'a généralement un site spécialisé pour ce que tu veux